
Duboki odmor, koji je rezultat Transcendentalne Meditacije, pokazao se kao izvrsno sredstvo za smanjenje anksioznosti. Ovdje vidimo rezultate velikog istraživanja sprovedenog na Stanford univerzitetu, baziranog na 146 nezavisnih objavljenih studija o Transcendentalnoj Meditaciji i tretiranju anksioznosti- usporedba s ostalim tehnikama meditacije i relaksacije.

Velika društvena grupa sa izraženom anksioznošću su ratni veterani koji pate od postraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Ovaj grafikon pokazuje značajno smanjenje simptoma nakon šestomjesečne prakse Transcendentalne Meditacije, u usporedbi sa kontrolnom grupom kod koje su simptomi bili čak izraženiji nakon 6 mjeseci.
Nedavno je Američko ministarstvo obrane odobrilo dodatnih 2,4 milijuna dolara za istraživanja o utjecaju TM tehnike na zdravlje ratnih veterana.